Vous êtes ici : > > > > Club de conditionnement physique Physico-Regain

Club de conditionnement physique Physico-Regain

Club Physico-Regain  

Centre Mario-Tremblay (605, boulevard Saint-Luc)

www.regainalma.ca

 

La direction du club invite la population à se prévaloir des services offerts par son personnel qualifié, habile à la conseiller pour tous ses besoins en conditionnement physique. Le club Physico-Regain offre trois volets pour répondre aux différents besoins de la population.

 

Services offerts avec des Kinésiologues et entraîneurs diplômés :

  • Évaluation de la condition physique, entraînement privé, suivi personnalisé, programmes adaptés, prix de groupe (spinning et physio)
  • Entraînement en salle musculation libre avec appareils
  • Cours de groupe physio et spinning
  • Association avec le CIUSS et groupe appareil T-Zone pour les personnes ayant une maladie chronique ou des problèmes de santé mentale.
  • INBODY (évaluation de la composition corporelle musculaire et tissus adipeux) pourcentage de gras
  • Entraînement privé et semi-privé
  • Entraînement avec les jeunes en sport-études

 

Inscription au centre Physico-Regain en tout temps!

 

Horaire

Lundi au jeudi        6 h à 22 h

Vendredi                 6 h à 21 h

Samedi                   7 h à 17 h

Dimanche               7 h à 16 h

 * L’horaire varie durant la période estivale à partir du 24 juin.

 

Volet Regain

  • Des spécialistes (kinésiologues, entraîneurs) diplômés personnalisent chaque programme d’entraînement (général, rééducation active, spécificité musculaire à différents sports), en salle d’entrainement avec différent appareils de musculations.
  • Abonnements offerts, à la fois, à la semaine, 15 séances / 6 mois ou pour 1, 3, 4, 6, 8 et 12 mois.

Surveillez les promotions!

 

Volet Spinning 

  • Entraînement en groupe sur vélo Spinner
  • Exercices en intervalles d’une durée de 50 minutes sur une musique entraînante
  • Sessions offertes à l’automne, à l’hiver et au printemps avec 23 heures de cours à l’horaire

 

Volet Physico

  • Le club offre un entraînement dirigé en gymnase par des entraîneurs qualifiés
  • Chaque séance est d’une durée d’une heure et comporte une période d’échauffement, de musculation, de cardiovasculaire (jogging, vélo stationnaire ou marche rapide) et de relaxation
  • Sessions offertes à l’automne, à l’hiver et au printemps
  • Mardi et jeudi de 17 h 35 à 18 h 35

 

Volet entraînement privé :

Kinésiologues :Frédéric Bouchard, Carla Portolèse et Kim Harvey

 

 

Information :   418 668-4003 |  physico.regain@outlook.com | Visitez notre page Facebook Regain

Une réflexion au sujet de « Club de conditionnement physique Physico-Regain »

  1. Ping : Le spinning et moi | Le blogue de MC

Les commentaires sont fermés.