Cette nouvelle activité combine la nage, l’aquaspinning ainsi que des exercices au sol. Ce défi musculaire et cardiovasculaire s’adresse à toute personne sachant minimalement nager et désirant améliorer leur forme physique globale.

Horaire :
Lundi 19 h 25
Mercredi 19 h 25

Durée : 90 minutes

Session d’automne : Début le 11 septembre
Session d’hiver : Début le 22 janvier

Coût (session de 15 semaines) :
Alma : 95 $ (1 séance / semaine) 150 $ (2 séances / semaine)
Extérieur : 100 $ (1 séance / semaine) 155 $ (2 séances / semaine)

EN BONUS : les participants inscrits à une session complète auront accès à la piste de course intérieure du Centre multisport pour la durée de la session.

*** Possibilité de paiement à la séance :

  • 9 $ par cours
  • Paiement à la centrale d’équipement
  • Places limitées au nombre de vélos disponibles
  • Premier arrivé, premier servi

Information spécifique :      

Arrivez au moins 5 minutes avant le début du cours pour ajuster votre vélo. Apportez une bouteille d’eau et une serviette. Le port d’un maillot de bain et de souliers d’eau est obligatoire.

Inscription :

Information :
M. David Comeau | 418 669-5111