Du 1er au 30 avril Participez au Défi santé 2020

 

Le défi santé, c’est quoi ? 1 mois, 3 objectifs à atteindre :

  1. Manger mieux.
  2. Bouger plus.
  3. Garder l’équilibre.

 

Le Service des loisirs et de la culture de la Ville d’Alma vous incite à relever le Défi santé avec une foule de conférences et d’activités sportives gratuites!

  • Vendredi 3 avril, Workout Midi actif, de 12 h 10 à 12 h 50 au Centre multisport | Centre Mario-Tremblay
  • Dimanche 5 avril, Workout On bouge en famille, de 13 h 30 à 14 h 30 au Centre multisport | Centre Mario-Tremblay
  • Mercredi 8 avril, Conférence La nage en eau libre, 19 h à la Bibliothèque d’Alma
  • Mardi 14 avril, Conférence Merci la Terre, 19 h à la Bibliothèque d’Alma
  • Mercredi 15 avril, Conférence La photographie sportive, 19 h à la Bibliothèque d’Alma
  • Mardi 21 avril, Conférence Les secrets des plantes, 19 h à la Bibliothèque d’Alma
  • Vendredi 24 avril, Workout Midi actif, de 12 h 10 à 12 h 50 au Centre multisport | Centre Mario-Tremblay
  • Samedi 25 avril, Workout On bouge en famille, de 13 h 30 à 14 h 30 au Centre multisport | Centre Mario-Tremblay
  • Dimanche 3 mai, Workout Zumba extérieur, de 10 h 30 à 11 h 30 scène Cogeco

 

Inscrivez-vous au Défi santé 2020 sur le site officiel : defisante.ca

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